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市立醫院王克主任受邀到計算機科學技術學院做心理健康教育講座

作者:  来源:计算机科学技术学院  编辑:郭书君    时间:2021-06-09    浏览:

新聞網訊 全国大學生心理健康日,计算机科学技术学院特邀青岛市市立医院临床心理科副主任医师、心身疾病科主任、国家二级心理咨询师、心理治疗师、婚姻家庭治疗师——王克主任针对大學生的心理服务需求,开展主题为“心理测评意义与學生自我心理健康管理科普”讲座。院党委副书记周鹏,物联网工程系纪俊老师创业团队的联合创始人于滨,2020级辅导员夏爽,青岛大学心理协会主席刘在创,青岛大学心理协会各部门负责人,院心理委员、部分學生代表参加本次讲座。

周鵬爲王克頒發聘書,聘請其擔任學院“陽光使者”指導老師及德育導師。

講座中,王克從相關心理知識介紹、心理測評內容簡介以及在線心理測評三個方面展開講述。

王克科普了真正意义上的健康及健康的七大标准,并重点介绍了大學生心理健康标准。结合实例提醒我们要了解悦纳自我、善于与他人相处、正视接受现实、热爱生活与工作、保持心境良好与人格完整和谐。接着阐述了大學生的心理问题来源,提醒到心理压力会导致我们产生心理冲突,若我们无法正确处理便进一步转化为心理问题。王克希望同学们认识到:生命的意义并不在我们的想象中,只有在我们不断努力进取的过程中才能显现出来,我们也许需要长达一辈子的时间来探索生命的意义,在这个过程中,需要时刻保持努力,不断追寻。

王克还介绍了改变自己心理状态的几个步骤。她建议大學生要多做尝试,不害怕犯错,可以通过不断的探索来找到人生的意义,当我们正确认识自己之后,进一步要做到悦纳欣赏自己,探索挖掘自己的未知潜能。

對于心理測評,王克提醒到:要正視自己的心理測評結果,答案沒有對錯之分,要根據個人情況如實填寫,只有這樣才能更好地認識自己,得出更貼切的結果。

于滨主持在场學生进行在线心理测评,并向大家分享了实时测评数据,给予了相关建议。


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